上半身筋肉痛

今日はわき腹を中心として上半身筋肉痛。いててて。(T_T)

午前中はホームページの更新やDM印刷。午後からはゴト関連の講習会に出席。最新のゴト動向について学ぶ。(^^;

仕事帰り、ローソンで買い食いしてから帰宅(笑)。